Quote:
Daftar Berat Badan Ideal Dari Ukuran Tinggi Badan Quote:
Berikut ini adalah daftar berat badan ideal manusia yang terbagi atas kelompok laki-laki dan perempuan : Tinggi 145 cm : - Wanita : 46-50 kg (kecil) 49-55 (sedang) 53-59 kg (besar) Tinggi 147 cm : - Wanita : 46-51 kg (kecil) 50-56 (sedang) 54-61 kg (besar) Tinggi 150 cm : - Wanita : 47-52 kg (kecil) 51-57 (sedang) 55-62 kg (besar) Tinggi 152 cm : - Wanita : 48-53 kg (kecil) 52-58 (sedang) 56-63 kg (besar) Tinggi 155 cm : - Pria : 57-60 kg (kecil) 58-63 (sedang) 61-67 kg (besar) - Wanita : 49-55 kg (kecil) 53-60 (sedang) 58-65 kg (besar) Tinggi 157 cm : - Pria : 58-61 kg (kecil) 59-64 (sedang) 62-68 kg (besar) - Wanita : 50-56 kg (kecil) 55-61 (sedang) 59-66 kg (besar) Tinggi 160 cm : - Pria : 59-61 kg (kecil) 60-65 (sedang) 63-70 kg (besar) - Wanita : 51-57 kg (kecil) 56-62 (sedang) 61-68 kg (besar) Tinggi 163 cm : - Pria : 60-62 kg (kecil) 61-66 (sedang) 64-71 kg (besar) - Wanita : 53-59 kg (kecil) 57-64 (sedang) 62-70 kg (besar) Tinggi 165 cm : - Pria : 61-63 kg (kecil) 62-67 (sedang) 65-73 kg (besar) - Wanita : 54-60 kg (kecil) 59-65 (sedang) 63-72 kg (besar) Tinggi 168 cm : - Pria : 61-65 kg (kecil) 63-69 (sedang) 66-75 kg (besar) - Wanita : 56-61 kg (kecil) 60-66 (sedang) 65-74 kg (besar) Tinggi 170 cm : - Pria : 62-66 kg (kecil) 65-70 (sedang) 68-77 kg (besar) - Wanita : 57-63 kg (kecil) 61-68 (sedang) 66-76 kg (besar) Tinggi 173 cm : - Pria : 63-67 kg (kecil) 66-71 (sedang) 69-79 kg (besar) - Wanita : 58-64 kg (kecil) 63-69 (sedang) 67-77 kg (besar) Tinggi 175 cm : - Pria : 64-69 kg (kecil) 67-73 (sedang) 71-81 kg (besar) - Wanita : 60-66 kg (kecil) 64-71 (sedang) 69-78 kg (besar) Tinggi 178 cm : - Pria : 65-70 kg (kecil) 69-74 (sedang) 72-82 kg (besar) - Wanita : 61-67 kg (kecil) 66-72 (sedang) 70-80 kg (besar) Tinggi 180 cm : - Pria : 66-71 kg (kecil) 70-76 (sedang) 73-84 kg (besar) - Wanita : 62-68 kg (kecil) 67-73 (sedang) 71-81 kg (besar) Tinggi 183 cm : - Pria : 68-73 kg (kecil) 71-78 (sedang) 75-86 kg (besar) Tinggi 185 cm : - Pria : 69-75 kg (kecil) 73-80 (sedang) 77-88 kg (besar) Tinggi 188 cm : - Pria : 71-77 kg (kecil) 75-81 (sedang) 79-91 kg (besar) Tinggi 190 cm : - Pria : 72-79 kg (kecil) 76-84 (sedang) 81-93 kg (besar) ----- Cara Membaca Informasi Daftar Berat Badan Ideal : Misalkan seorang wanita beratnya 65 kilogram dan tingginya 161 centimeter, maka wanita tersebut masuk dalam kategori berat ideal dan termasuk dalam golongan ukuran tubuh yang besar. Jika beratnya 70 kg, maka termasuk tidak ideal dan masuk ke dalam ukurang orang yang sangat besar. Tambahan : Jangan terlalu memaksakan diri untuk mengurangi ataupun menambah berat badan jika caranya membahayakan diri sendiri dan orang lain yang ada di sekitarnya. |
Spoiler for SUMBER:
http://kask.us/7930353